Главная / Главная лента / 5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВОРКАУТ – ЭТО КРУТО

5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВОРКАУТ – ЭТО КРУТО

 

Отсутствие затрат

Причем это отнюдь не означает, что вы не вкладываетесь в свое физическое совершенствование. Вы едва ли потратите ползарплаты на занятия воркаутом. Все, что вам понадобится, это удобная спортивная одежда и кроссовки. Никаких абонементов и любых других финансовых вложений. Вышли на улицу в спортивной форме – готовы к тренировке!

Красивое тело

Уличные тренировки при всей своей простоте довольно разнообразны – у опытных любителей арсенал упражнений довольно велик. К тому же, они подбираются таким образом, чтобы гармонично развивать все тело. Это миф, что у любителей уличных тренировок ноги отстают от рук – при регулярном выполнении комплекса упражнений увеличиваются силовые показатели, а в сочетании с правильным питанием можно добиться рельефа не хуже, чем в спортзале.

Здоровый образ жизни

Отсутствие дополнительных отягощений поможет избежать ненужных травм и не перенапрягаться. В сочетании со здоровым питанием занятия на улице не только помогут сделать тело привлекательнее, но и скажутся положительным образом на самочувствии. А главное – вы станете больше времени проводить на свежем воздухе! Возможность посоревноваться

Конечно, воркаут не включен в Олимпийскую программу и пока не признан официально видом спорта, но так или иначе им является: по воркауту даже проводятся соревнования! А значит, занимаясь на улице, вы можете ставить перед собой цели и добиваться их. Хотите – будете бороться за звание чемпиона двора, а хотите – дорастете до претендента на звание чемпиона мира!

Компания единомышленников

Воркаут сегодня – это целое движение, тысячи людей, которые стремятся развивать свое тело и выходят на улицы, чтобы тренироваться и вдохновлять друг друга своими результатами.

Мотивация

Благодаря воркауту вы получите максимальную дозу мотивации, которая способствует развитию других ваших дел. Ведь спорт всегда был одной из основной составляющей великих людей, которые добились успеха в своем творчестве. Воркаут — это закалка, своего рода испытание самого себя на прочность и выносливость. Вы ставите цель перед собой — и добиваетесь её! 

Обо мне - admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *