Главная / Главная лента / 10 порад для зимового катання на гірському байку

10 порад для зимового катання на гірському байку

Коли замислюєшся над можливістю кататися на гірському велосипеді взимку, одразу приходить в голову вигляд романтичного байкера, який долає сніг у спеціальному одязі.Чи це правда? В Україні, ймовірніше, будеш долати бруд, холодний вітер, мороз і, звісно ж, перманентну темряву. Але нехай це не відлякує тебе. Ось декілька порад, як підготуватися до будь-якої ситуації, коли їдеш взимку на байку.

1. Одягни рукавиці

It’s winter, gloves are a must

… і не знімай їх упродовж року. Взагалі. У будь-який час. Не знімай під час катання на велосипеді. Не знімай під час ремонту в квартирі. Не знімай навіть, коли їстимеш щось смачне вдома у мами… Рукавиці — це найкраще, що ти можеш купити цього сезону. Якщо у тебе вже є пара рукавиць для катання на гірському велосипеді, які ти носиш цілий рік, придбай якісь, що придумані не лише для краси, але й для того, аби зберігати тепло.

2. Приспусти колеса

У зимові дні, коли ти знаєш, що проведеш надворі більшість часу, намагаючись уникнути ковзання по трасі, тобі потрібно якомога краще зчеплення. Це означає трохи повільніше катання, а також допоможе трішки спустити шини. Не опускай тиск в шинах занадто низько, або залишишся вразливим до дрібних недоліків траси. Зовсім трохи повітря — цього досить. Проведи певні експерименти, аби з’ясувати, наскільки треба спускати колеса.

3. Стався серйозно до велосипедних ліхтарів

Richard McGibbon's night session with Tim Hughes

Тепер більшість велосипедних ліхтарів можна заряджати від USB, а не лише від батарейок. І це чудово. Це захищає тебе від залежності від AAA батарейок, а також допомагає утворювати менше відходів. Окрім того, це означає, що якщо ти залишився без світла посередині подорожі, ти не можеш поставити нову батарейку і поїхати далі. Тепер треба перевіряти, чи твій ліхтар достатньо заряджений, перш ніж вирушити в темряву. Давай повторимо, бо це важливо: перевіряй, чи твій ліхтар достатньо заряджений, перш ніж їхати в темряву. Ти можеш круто знати місцеві траси, але це не робить подорож додому менш небезпеченою в темряві без світла.

4. Одягайся відповідно

Це досить очевидна порада, але тобі потрібно одягатися відповідно до погоди, коли ти відправляєшся на зимову прогулянку. Найважча частина полягає в тому, що це не завжди означає, що треба одягати найтепліші речі. Якщо хочеш одягнутися правильно для велопрогулянки взимку, тобі повинно бути прохолодно, коли ти виходиш надвір. Якщо тобі тепло, то є ймовірність, що після 5-10 хвилин поїздки, тобі буде спекотно, наче в бані. Секретом успіху може бути термобілизна. Візьми рюкзак, і тоді ти зможеш роздягнутися, коли зігрієшся. Водонепроникні шкарпетки також допоможуть зберігати тепло.

5. Пий воду

Вона може бути холодною. Або ти можеш не бути спраглим. Та й взагалі, ідея пити будь-який напій при мінусовій температурі, може не викликати захоплення. Але ти все ще залишаєшся людиною, навіть якщо ти замерзла людина. Пам’ятай пити воду або ти швидко втратиш енергію і можеш замерзнути.

6. Захищай очі

Winter MTB in the UK... it's a muddy business!

Ідея одягнути захисні окуляри може здатися дивною спершу, але коли ти їдеш через багнюку, ти дякуєш зіркам, що вирішив одягнути їх.Якщо надворі сонячна погода, можна обійтися сонцезахисними окулярами, але якщо надворі похмуро і брудно, без захисних окулярів не обійтися. Обидва типи окулярів також захищатимуть очі від вітру. Лише переконайся, що в тебе є прозорі лінзи, щоб ти бачив, куди далі їхати — це дуже важливий момент, ми перевіряли.

7. Надавай перевагу взуттю з пласкою підошвою, якщо ти не супер впевнений

Пласкі педалі

Ти можеш носити пласке взуття весь рік. Ти також можеш кататися без спеціального взуття і залишитися в звичайному взутті взимку. Якщо ти трохи нервуєш через слизьку поверхню траси взимку, або ти невпевнений щодо того, як піде поїздка, звичайне взуття — це не найгірша ідея. Ти матимеш більше контролю, та, якщо необхідно, будеш трохи більше захищеним.

8. Використовуй імпульс та будь готовим до навантаження

Sloppy mud and deep ruts

Міф щодо катання взимку полягає в тому, що велосипедисту завжди доводиться їхати в мороз або заметіль, але це неправда. Більшість зимових поїздок тривають на звичайному ґрунті, який частіше в багнюці, ніж в снігу. Це означає, що тобі доведеться використовувати більше навантаження ніж завжди при спусках, щоб плавно пройти трасою. Звісно ж, ця порада актуальна для морозних днів. Під час таких поїздок скинь швидкість, їдь розумно та обережно, і обирай правильні шляхи, без несподіванок.

9. Знай маршрут

Ми не кажемо, що треба їхати лише знайомими трасами взимку. Інколи також круто їхати чимось новим, але якщо ти вирішиш так вчинити, переконайся, що ти дізнався щось про маршрут — і що ти розрахував час правильно, аби під час дороги не настала темрява. Навіть якщо ти вивчив маршрут, справи можуть піти не так, тому не знаючи, куди треба їхати далі, можна потрапити в неприємності. Якщо можеш, пробуй їхати новими трасами разом з друзями, які уже їхали там раніше.

Raw 100: Moonlit Enduro MTB with EWS's Cody Kelley

Якщо ти їдеш в темряві, тобі знадобиться практика на цій трасі, аби не опинитися в скрутному становищі.

10. Залишайся мотивованим

Найважче завдання в зимовому катанні полягає не в тому, аби їхати в темряві або зберігати руки в теплі. Найважче — назбирати мотивацію, аби вийти з дому та сісти на байк. Особливо, якщо ти сидів під пледом з чашкою кави, переглядаючи якийсь фільм…Залишайся вмотивованим, катаючись з новими людьми, пробуючи нові дорогу або переглядаючи більше роликів на Youtube про гірське катання, ніж зазвичай. Якщо усе не спрацьовує, просто залиш свій велосипед в коридорі, де ти проходитимеш повз нього щодня, аби нарешті взяти його і поїхати.

Источник.

Обо мне - Bullet

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *